Superando la Vergüenza Corporal: Una Historia de Roleplay
📅 Agosto 2025 • ⏱️ 10 minutos
Siempre había tenido problemas con mi cuerpo. Apagaba las luces, evitaba ciertas posiciones, me tapaba instintivamente. Hasta que un juego de roleplay cambió algo fundamental.
El Problema
No era que mi pareja me hiciera sentir mal. Todo lo contrario, siempre me decía que le encantaba mi cuerpo. Pero yo no le creía. La voz en mi cabeza era más fuerte que sus cumplidos.
"Llevaba años escondiendo partes de mí. En la oscuridad, bajo las sábanas, con la camiseta puesta. Mi pareja veía mi cuerpo, pero yo nunca dejaba que lo mirara de verdad."
El Escenario Inesperado
Probamos un juego de roleplay una noche. El escenario era "fotógrafo y modelo". Él haría de fotógrafo y yo de modelo para una "sesión privada".
Al principio me resistí. ¿Posar? ¿Que me miren? Era exactamente lo que evitaba. Pero algo en el contexto del "juego" me dio permiso para intentarlo.
Lo Que Pasó
Empezamos con ropa. Él daba "indicaciones" como un fotógrafo real: "Mira hacia aquí", "Ahora gira un poco", "Así, perfecto".
Algo cambió cuando dejé de ser "yo" y empecé a ser "la modelo". La modelo no tenía mis complejos. La modelo simplemente posaba.
El Momento de Cambio
En un momento, él dijo: "Quédate así. Esa luz en tu piel es increíble." Y por primera vez, en lugar de pensar "está mintiendo para hacerme sentir bien", pensé: "Quizás realmente lo ve así."
El Disfraz de la Vulnerabilidad
El roleplay me dio algo que la realidad no podía: una máscara. Detrás de "la modelo", podía hacer cosas que "yo" nunca haría. Podía dejar que me miraran. Podía sentirme sexy sin que mi crítico interno me saboteara.
Es irónico: fingir ser otra persona me ayudó a aceptarme a mí misma.
Lo Que Aprendí
- La vergüenza vive en nuestra cabeza: Mi pareja nunca vio lo que yo "veía"
- El contexto importa: El "juego" me dio permiso para ser vulnerable
- La práctica cuenta: Cada vez que dejé que me miraran, fue más fácil
- La confianza viene después: No esperes sentirte segura para actuar segura. Actúa y la seguridad llega
Consejos para Quien Lucha con Esto
1. Empieza con Pequeños Pasos
No tienes que hacer una sesión de fotos desnuda. Empieza con más luz de lo habitual. Deja una prenda menos. Pequeños pasos.
2. El Roleplay Como Escudo
Si ser tú misma es demasiado vulnerable, sé otra persona. Una "versión" de ti que no tiene tus complejos. Con el tiempo, esa versión y tú se fusionan.
3. Escucha a Tu Pareja
Cuando te dice que le encanta algo de ti, intenta (aunque sea difícil) considerarlo como información, no como mentira piadosa. Ellos ven algo que tú no ves.
4. Cambia el Foco
En lugar de pensar en cómo te ves, piensa en cómo te sientes. En lugar de "¿qué ve?", piensa "¿qué siento?". El placer vive en el cuerpo, no en el espejo.
Hoy
No voy a decir que ahora amo mi cuerpo al 100%. Pero puedo dejar las luces encendidas. Puedo dejar que me miren sin instintivamente taparme. Puedo creerme (a veces) cuando me dice que soy sexy.
Y todo empezó con un juego que me dejó esconderme detrás de un personaje... hasta que ya no necesité esconderme.