Qual e Seu Estilo de Comunicacao?
- 12 perguntas, 3 minutos para completar
- Baseado em pesquisas de comunicacao interpessoal
- Descubra seu estilo predominante
- Dicas para melhorar sua comunicacao no casal
Por Que Entender Seu Estilo de Comunicacao?
A comunicacao e a base de todo relacionamento saudavel. Entender como voce naturalmente se expressa - e como isso pode diferir do estilo do seu parceiro(a) - e fundamental para evitar mal-entendidos e construir conexao mais profunda.
Muitos conflitos em relacionamentos nao sao sobre o conteudo da discussao, mas sobre como as pessoas se comunicam. Estilos diferentes podem criar frustracao mesmo quando ambos querem a mesma coisa.
Os Quatro Estilos de Comunicacao
Este teste avalia quatro estilos principais: Assertivo (expressa necessidades claramente com respeito), Passivo (evita conflitos, tem dificuldade em expressar necessidades), Agressivo (expressa necessidades de forma dominante) e Passivo-Agressivo (expressa frustracoes indiretamente). A maioria das pessoas tem um estilo predominante com tracos de outros.
Analisando suas respostas...
Identificando seu estilo de comunicacao
Seu Estilo de Comunicacao
Melhorando Sua Comunicacao
Independente do seu estilo atual, a comunicacao e uma habilidade que pode ser desenvolvida. O primeiro passo e consciencia - saber como voce tende a se comunicar. O segundo e pratica intencional de habitos mais saudaveis.
Perguntas Frequentes
Posso mudar meu estilo de comunicacao?
Sim! Estilos de comunicacao sao aprendidos e podem ser reaprendidos. Com consciencia, pratica e paciencia, voce pode desenvolver um estilo mais assertivo e saudavel.
E se meu parceiro(a) tiver um estilo muito diferente?
Estilos diferentes podem complementar-se ou criar atrito. O importante e ambos entenderem seus padroes e trabalharem para se comunicar de forma que o outro compreenda.
Qual e o melhor estilo de comunicacao?
O estilo assertivo e geralmente considerado o mais saudavel - expressar suas necessidades claramente enquanto respeita as do outro. Os outros estilos tem desvantagens que podem prejudicar relacionamentos.